7/9 START 今日から始めるダイエットは…?
#ダイエット #脚やせ
今日から1ヶ月は足を地味に細くしたい。
【メニュー】
- 足のパカパカ30回/日。(太もも痩せ)
- ふくらはぎマッサージ。(約3分ずつ)
さてこれを続けると足は細くなるのでしょうか、、?
#ダイエット #脚やせ
今日から1ヶ月は足を地味に細くしたい。
【メニュー】
- 足のパカパカ30回/日。(太もも痩せ)
- ふくらはぎマッサージ。(約3分ずつ)
さてこれを続けると足は細くなるのでしょうか、、?